弹钢琴手指僵硬（弹钢琴手指僵硬怎么办）

今天给各位分享弹钢琴手指僵硬的知识，其中也会对弹钢琴手指僵硬怎么办进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

（图片来源网络，侵删）

本文目录一览：

1、弹钢琴的时候稍弹快一点或是弹久了，手臂手腕就会酸会痛是因为弹弹琴的手型不对。

2、出现这种原因是因为你手臂手腕手指之类的太僵了。第一：哈农不是练前几条就可以了的，每天练琴时都要把学过的哈农过一遍，然后再新学几条，要坚持每天至少过一遍。

3、正确的姿势：确保你的琴凳高度合适，手臂和手腕处于放松状态。你的手腕应该与键盘保持水平，手指应该略微弯曲。手指独立性训练：在弹哈农时，如果你的手指不够灵活，会导致手腕过度使用。

4、一般来说没有经过训练的人五指都不太灵活，成年人的柔韧性远不及儿童，所以练习时间长了以后会感觉酸胀疼痛、皱巴巴的，这很正常。

（图片来源网络，侵删）

弹钢琴手指僵硬解决方法弹琴前可以适当做一些运动，或者用温水捂一下手。这样冰凉的手可以暂时暖和起来，有助于后面的手指练习。钢琴凳上可以加一个暖和的垫子，这样就可以舒舒服服的练琴啦。

把手悬空做好手型放松，大指的二关根要放松的突出，然后，让大指轻轻做上下运动，二关根要突出。注意要大指独立完成，不能影响其它手指和手掌，要放松的做。

如果家长看到自己的孩子有这种毛病，一定要孩子停下来不要再弹了，否则只能加重孩子的毛病，一旦养成习惯，日后改起来就非常困难。

任何时候都可以，把手放在一个平面上，单独抬起你的每一根手指，无论什么手型可以，抬手指时候慢慢抬，保证其他四个指头放松，感受手掌肌肉的状态，多这样做就可以。尤其注意一点，多动动你的无名指。

（图片来源网络，侵删）

很多初学者弹琴时会感到手指僵硬，肩、背、臂部紧张。要纠正这些毛病，就要多做放松练习。“吊臂”练习是有效的练习方法。方法是：人体前倾，让双臂自然下垂，左右来回晃荡。

，把手悬空做好手型放松，大指的二关根要放松的突出，然后，让大指轻轻做上下运动，二关根要突出。注意要大指独立完成，不能影响其它手指和手掌，要放松的做。

1、弹钢琴手指僵硬解决方法弹琴前可以适当做一些运动，或者用温水捂一下手。这样冰凉的手可以暂时暖和起来，有助于后面的手指练习。钢琴凳上可以加一个暖和的垫子，这样就可以舒舒服服的练琴啦。

2、很多初学者弹琴时会感到手指僵硬，肩、背、臂部紧张。要纠正这些毛病，就要多做放松练习。“吊臂”练习是有效的练习方法。方法是：人体前倾，让双臂自然下垂，左右来回晃荡。

3、放松最重要的不是你的手而是你的心这是心态方面，至于在练习方面，你注意自己的手背肌肉不要太紧张。手腕不要太僵硬了。让他象人的呼吸一样随着音乐运动。

4、，把手悬空做好手型放松，大指的二关根要放松的突出，然后，让大指轻轻做上下运动，二关根要突出。注意要大指独立完成，不能影响其它手指和手掌，要放松的做。

弹钢琴手指僵硬的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于弹钢琴手指僵硬怎么办、弹钢琴手指僵硬的信息别忘了在本站进行查找喔。